Магнитные бури июля

[r_es]

 Наиболее значимые завихрения придутся в середине июля, а именно:

4 июля с 13 до 14 часов
9 июля с 01 до 03 часов
12 июля с 12 до 14 часов
16 июля с 15 до 16 часов
18 июля с 22 до 23 часов
20 июля с 09 до 10 часов
30 июля с 19 до 21 часа

Чтобы защититься от магнитных бурь, на время повышенной геомагнитной активности специалисты советуют:

- Употреблять больше жидкости;
- придерживаться здорового рациона;
- не пренебрегать здоровым сном и качественным отдыхом;
- максимально оградить себя от стресса;
- постараться не переутруждаться;
-. отказаться от вредных привычек отсюда